Les massages traditionnels ayurvédiques *L’Abhyanga anti-Pitta – 60 min – 65€ Afin de pacifier l’élément Feu cet Abhyanga est réalisé avec l’huile de noix de coco, aux propriétés rafraîchissantes et apaisantes, la pression est moyenne et on évite les frictions pour ne pas activer la chaleur dans le corps. *Le massage des pieds au bol … Lire la suite Les soins de l’été : rafraîchissants!
L’apogée de l’été correspond au solstice du 21 juin. Jusqu’au 21 juin nous serons dans une énergie YANG montante, au solstice cette énergie YANG sera à son maximum et le YIN au minimum, les jours les plus longs et les nuits les plus courtes… A partir de là les choses s’inversent : les journées vont … Lire la suite Été énergétique
Envie de vous lancer dans une petite cure minceur avant l’été? Découvrez le tuina minceur. Le massage Tuina est issu de la médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit ici d’une version de massage amincissant. Le soin commence par un massage du ventre drainant et activateur. Ensuite on travaille les zones ciblées avec un massage manuel remodelant, … Lire la suite Cure minceur
Pour fêter l’équinoxe de printemps, découvrez le massage balinais. Le massage balinais est un mélange de douceur et de tonicité, alliant pressions et pétrissages par dessus un paréo, puis manœuvres profondes et relaxantes à l’huile. Originaire de Bali, on y retrouve des influences indiennes, thaïlandaises et chinoises. Réalisé avec un macérât huileux de Monoï, ses … Lire la suite Massage balinais
Les soins traditionnels ayurvédiques L’Ayurveda recommande de faire une cure détox au moins 2 fois par an, aux changements de saisons, plus particulièrement avant l’entrée dans l’hiver et au début du printemps. La cure détox permet d’éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Retrouvez des conseils en hygiène de vie pour le printemps dans cet article Printemps … Lire la suite Les soins du printemps : détoxifiants!
Nouveau cycle, le PRINTEMPS Le premier jour du printemps est aussi le premier jour de l’année selon le calendrier chinois. C’est le début d’un nouveau cycle. L’apogée du Printemps aura lieu lors de l’équinoxe le 20 Mars. Au printemps nous sommes dans une énergie Yang montante et une énergie Yin descendante. Direction : EST Moment … Lire la suite Printemps énergétique
Le CENTRE Élément : TERRE Climat : HUMIDITÉ Organes : RATE et ESTOMAC Tissus : les CHAIRS Fonction : le GOÛT Saveur : DOUCE Sentiment : RÉFLEXION Couleur : JAUNE Attitude : ÊTRE ASSIS Les Intersaisons sont des périodes de 18 jours qui reviennent 4 fois dans l’année, entre chaque saison. Les 9 premiers jours … Lire la suite Intersaisons
Tout comme la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda), la médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un art de vivre ancestral holistique (prise en compte de l’être humain dans sa globalité : physique, physiologique, psychique, émotionnel). Elle peut être utilisée en curatif et en préventif. En préventif, l’idée est de maintenir un équilibre afin d’éviter l’apparition des maladies … Lire la suite Les saisons énergétiques
Pour un Noël Slow, vous pouvez choisir d’offrir un cadeau dématérialisé comme la carte cadeau, et des cosmétiques bio et éthiques. Dans cet article je vous propose des idées de cadeaux pour faire plaisir autour de vous en restant tout doux pour la planète! Les idées cadeaux *Une carte cadeau* On s’accorde rarement le temps … Lire la suite Un Noël Slow!
A l’institut, après votre épilation, j’applique cette huile de soin sur votre peau. Mais l’idéal est que vous puissiez continuer d’appliquer cette huile chez vous tous les jours pendant une semaine pour plus d’efficacité. C’est pourquoi je vous donne aujourd’hui la recette! Cette huile de soin post-épilatoire a pour but d’apaiser la peau épilée, de … Lire la suite Recette Huile de soin post-épilatoire
Dans ma Bulle Bio 