Introduction Science de la vie Ayurveda vient du sanskrit Ayu « vie » et Veda « connaissance ». Issu de la médecine traditionnelle indienne, cet art de vivre ancestral nous guide pour retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit à travers l’alimentation, l’hygiène de vie, la pratique du yoga, de la méditation et des soins du corps. L’Ayurveda est … Lire la suite Ayurveda
En automne, le teint halé s’atténue, la peau s’assèche, désquame et perd de sa luminosité : cela quelque soit notre type de peau. Il faut donc maintenir l’équilibre de la peau, en traitant d’abord le dosha « Vata » et ainsi maintenir le plus longtemps possible les effets bénéfiques de la saison Pitta (Eté). En … Lire la suite Rituel Kerali Saison Vata : Lumières Bangal’or
Selon l’Ayurveda il est important d’agir selon les saisons et notamment d’adapter son alimentation et ses soins. Le printemps tout comme l’automne est une saison de détoxination. Le corps demande a être purifié et allégé des réserves qu’il a pu accumuler pendant l’hiver. Kansa Wand : La « baguette magique » ayurvédique Kansa Wand se … Lire la suite Rituel Kerali Saison Kapha : le Kansa Lift
Pour des lèvres intenses et parfaitement pigmentées, Zao a créé 4 encres à lèvres mates, 100% naturelles, vegan, et certifiées bio Cosmos organic par Ecocert. Leur texture innovante et ultra fine épouse parfaitement les courbes des lèvres et laisse une sensation de lèvres nues. Ces encres à lèvres s’appliquent très facilement et une fois sèches laissent place à … Lire la suite Nouveauté ZAO Make-up : les encres à lèvres
L’hiver est la saison idéale pour les soins cocooning, onctueux et réchauffants. Voici une suggestion de massage pour les froides journées d’hiver. Le massage traditionnel ayurvédique à l’huile chaude est préconisé en cette saison pour réchauffer le corps et maintenir l’équilibre des doshas. Abhyanga anti-VATA – 1H – 65€ Réalisé avec un mélange d’huiles ayurvédiques … Lire la suite Les soins de l’hiver : réchauffants!
En hiver nous sommes dans une énergie YIN montante et YANG descendante. Le solstice d’hiver du 21 décembre marque le cœur de la saison et l’apogée du YIN. Direction : NORD Moment de la journée : NUIT Moment de la vie : MORT Elément : EAU Climat : FROID Organes : REIN et VESSIE Tissus … Lire la suite Hiver énergétique
La saison estivale se termine et notre peau commence à subir leseffets de la saison qui va suivre… Arrive alors une saison qui regroupe la saison des pluies et l’automne.Le teint halé s’atténue, la peau s’assèche, désquame et perd de sa luminosité : cela quelque soit notre type de peau. Il faut donc maintenir l’équilibrede … Lire la suite Soins après-soleil
Les massages Comme nous avons pu l’aborder dans l’article sur l’automne énergétique, l’automne est une saison où notre immunité a besoin d’être stimulée. Cela peut se faire par la prise d’immunostimulants, et aussi par les massages car la peau et le sens du toucher sont en lien avec l’énergie du poumon. Vous avez le choix … Lire la suite Les soins de l’automne : stimulants
L’équinoxe d’automne le 22 septembre marque le cœur de la saison. En automne nous sommes dans une énergie Yang descendante et une énergie Yin montante. Direction : OUEST Moment de la journée : SOIR Moment de la vie : VIEILLESSE Élément : MÉTAL Climat : SÉCHERESSE Organes : POUMON et GROS INTESTIN Tissus : PEAU … Lire la suite Automne énergétique
En été le corps se découvre et fait peau neuve! *Soin purifiant du dos – 45 min – 45€ Souvent le dos est une zone où petits boutons et points noirs peuvent se loger. Pour un joli dos avec une peau nette, un bon soin purifiant s’impose! Vapeur, gommage, extractions des comédons et masque purifiant … Lire la suite Des soins pour préparer son corps à l’été
Dans ma Bulle Bio 