SCIENCE DE LA VIE
Ayurveda vient du sanskrit Ayu « vie » et Veda « connaissance ».
Issu de la médecine traditionnelle indienne, cet art de vivre ancestral nous guide pour retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit à travers l’alimentation, l’hygiène de vie, la pratique du yoga, de la méditation et des soins du corps.
L’Ayurveda est une pratique holistique, c’est à dire qu’elle prend en compte l’individu dans sa globalité (dimension physique, physiologique, mentale et émotionnelle).
Les êtres humains sont des microcosmes issus du macrocosme, l’univers.
Selon l’Ayurveda, l’univers est le résultat de la constante interaction entre les pancha maha bhutanis (les 5 états de la matière ou 5 éléments fondamentaux) : Akasha (ether, espace), Vayu (air), Agni (feu), Apa (eau), Prthivi (terre). En chaque être humain on retrouve ces 5 éléments fondamentaux.
DOSHAS
Le fonctionnement du corps est gouverné par 3 dosha issus de ces 5 éléments : Vata (ether + air), Pitta (feu + eau), Kapha (eau + terre). La tridosha, ou l’équilibre relatif des 3 dosha entre eux, détermine la nature spécifique de chaque personne : sa prakriti (sa constitution de naissance). Cependant lorsqu’un dosha est en excès cela donne lieu à un déséquilibre (vikriti). Et c’est de ces déséquilibres que naissent les maladies.
L’Ayurveda travaille l’équilibrage des dosha par une diététique, une pharmacopée (plantes médicinales), et des soins corporels personnalisés.
Mon intervention se portera uniquement sur ces soins corporels. Mais vous comprendrez l’importance de déterminer ensemble votre constitution de naissance et vos déséquilibres afin de pratiquer un soin adapté à vos besoins (choix et température de l’huile, des plantes ayurvédiques, technique et intention du massage).
Pour en savoir plus sur l’Ayurveda : http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=ayurveda_th
