Les massages Comme nous avons pu l’aborder dans l’article sur l’automne énergétique, l’automne est une saison où notre immunité a besoin d’être stimulée. Cela peut se faire par la prise d’immunostimulants, et aussi par les massages car la peau et le sens du toucher sont en lien avec l’énergie du poumon. Vous avez le choix … Lire la suite Les soins de l’automne : stimulants

L’équinoxe d’automne le 22 septembre marque le cœur de la saison. En automne nous sommes dans une énergie Yang descendante et une énergie Yin montante. Direction : OUEST Moment de la journée : SOIR Moment de la vie : VIEILLESSE Élément : MÉTAL Climat : SÉCHERESSE Organes : POUMON et GROS INTESTIN Tissus : PEAU … Lire la suite Automne énergétique

C’est la rentrée! Pour ne pas succomber au stress on prolonge l’été et on profite de l’été indien pour prendre soin de soi. Après les vacances, la peau et les cheveux, agressés et desséchés par le soleil et la mer, ont besoin de se faire chouchouter! Voici quelques conseils pour les réparer et les nourrir, … Lire la suite Soins après-soleil