Rituel Kerali Saison Kapha : le Kansa Wand

Selon l’Ayurveda il est important d’agir selon les saisons et notamment d’adapter son alimentation et ses soins. Le printemps tout comme l’automne est une saison de détoxination. Le corps demande a être purifié et allégé des réserves qu’il a pu accumuler pendant l’hiver. Soin Kansa Wand : La « baguette magique » ayurvédique Kansa Wand … Lire la suite Rituel Kerali Saison Kapha : le Kansa Wand

Les soins du printemps : détoxifiants!

Les soins traditionnels ayurvédiques L’Ayurveda recommande de faire une cure détox au moins 2 fois par an, aux changements de saisons, plus particulièrement avant l’entrée dans l’hiver et au début du printemps. La cure détox permet d’éliminer les toxines accumulées dans l’organisme. Retrouvez des conseils en hygiène de vie pour le printemps dans cet article Printemps … Lire la suite Les soins du printemps : détoxifiants!